#老人组团龟蛇爬行走红#

导语:近日,广州一名91岁的老人每天带着一群老人在公园组团模仿龟蛇爬行的事情引发关注。他说自己从小爱运动,后来生病琢磨出龟蛇爬行,以此锻炼筋骨延年益寿。这样的锻炼科学吗?

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新华网

【#老人组团爬行走红#,这样锻炼真的好吗?#老人组团龟蛇爬行走红#】近日,广州一名91岁的老人每天带着一群老人在公园组团模仿爬行的事情引发关注。他说自己从小爱运动,后来生病琢磨出爬行,以此锻炼筋骨延年益寿。这样的锻炼科学吗?@广东台触电新闻 L广东台触电新闻的微博视频 ​

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歪果仁迷惑行为鉴赏

老年人迷惑锻炼鉴赏……#老人组团龟蛇爬行走红##老人组团龟蛇爬行走红##老人组团龟蛇爬行走红#

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今天12:43  来自 民间猎奇 · 视频社区

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旅行美食小马甲

#老人组团爬行走红#这个爬行在公园里也遇到过几次,感觉有点奇怪,你在公园有遇到过老年人的奇怪锻炼方式吗? 你在公园有遇到过老年人的奇怪锻炼方式吗? ​

今天12:36  来自 荣耀20 PRO

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北京青年报

【古古怪怪!广州#老人组团爬行走红#这样锻炼真的好吗?#老人组团龟蛇爬行走红#】近日,广州一名老人每天带着一群老人在公园组团模仿爬行,以此锻炼筋骨延年益寿。骨科医生称对肌肉和骨胳有帮助,但不适合头晕和胸闷的人群。你在公园有遇到过老年人的奇怪锻炼方式吗?(北青-北京头条编辑 绳阿茹) ​ 展开全文c

【古古怪怪!广州#老人组团爬行走红#这样锻炼真的好吗?#老人组团龟蛇爬行走红#】近日,广州一名老人每天带着一群老人在公园组团模仿爬行,以此锻炼筋骨延年益寿。骨科医生称对肌肉和骨胳有帮助,但不适合头晕和胸闷的人群。你在公园有遇到过老年人的奇怪锻炼方式吗?(北青-北京头条编辑 绳阿茹)L青流视频的秒拍视频 收起全文d

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临窗听雨吃排骨

#老人组团爬行走红#挺好的,少跳广场舞练这个吧 ​

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930老友记

【#老人组团爬行走红#,这样锻炼真的好吗?#老人组团龟蛇爬行走红#】近日,广州一名91岁的老人每天带着一群老人在公园组团模仿爬行的事情引发关注。他说自己从小爱运动,后来生病琢磨出爬行,以此锻炼筋骨延年益寿。这样的锻炼科学吗?@广东台触电新闻 #930新闻眼#L广东台触电新闻的微博视频 ​

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玉林反邪

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@广西反邪教

【#老人组团爬行走红#,这样锻炼真的好吗?#老人组团龟蛇爬行走红#】近日,广州一名91岁的老人每天带着一群老人在公园组团模仿爬行的事情引发关注。他说自己从小爱运动,后来生病琢磨出爬行,以此锻炼筋骨延年益寿。这样的锻炼科学吗?@广东台触电新闻http://t.cn/A6bnIFqM ​

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4分钟前  来自 360安全浏览器

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Yu玉__

人类为了直立行走这么多年白进化了#老人组团龟蛇爬行走红#锻炼不能学学五禽戏太极拳么?//@新华网:#老人组团爬行走红#...O网页链接

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一张旧船票_

#老人组团爬行走红#头一次看到官博怼人#老人组团龟蛇爬行走红#有点搞笑哈哈哈 ​

7分钟前  来自 居夫人☛Android

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之山野夫子

十来年前,央视就有采访了这一群人,一个叫类似降龙伏虎的名称,具体记不得了,一群老人有的年轻人在北京公园里爬行,就是模仿各种走兽,有一个老爷爷说他身体不健康,但是通过这些行为训练,身体特别健康了,十来年前的新闻//@新华网:#老人组团爬行走红#...O网页链接

9分钟前  来自 小米Note2 双曲面

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看上去很美i

手上各关节和腰椎没有什么问题的人来说挺好//@检察日报:#老人组团爬行走红#...O网页链接

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鬼知道我经历了森么

呃,锻炼目的能不能达到那只有医学专业和健身达人能说出个一二三了,只是从视觉效果上来看像拍丧尸电影和奇行种#老人组团龟蛇爬行走红##老人组团龟蛇爬行走红##老人组团龟蛇爬行走红#//@检察日报:#老人组团爬行走红#...O网页链接

10分钟前  来自 iPhone客户端

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井圆格向世界

#老人组团爬行走红# 没有伸舌头的爬是没有灵魂的! ​

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Shawneeee-YU是邪抱的女人皮俑

#老人组团爬行走红# 啊……这么一群人在以这种姿势爬行,外人看起来有点奇怪吧……话说这样爬着真的有健身的作用么…… ​

11分钟前  来自 iPhone XS

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蓝色调飞鱼

走路上猛一看到,得把我吓得像个猫咪一样蹦高吧?//@新华网:#老人组团爬行走红#...O网页链接

16分钟前  来自 iPhone客户端

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运动康复陈老湿

#老人组团爬行走红#爬行的确是一种不错的增强核心力量、提升控制能力的训练,但前提是动作标准,如果画虎不成反类犬,那可能只会腰疼腿疼得不偿失了#老人组团龟蛇爬行走红##老人组团龟蛇爬行走红#

21分钟前

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叔贵k你这在干嘛

这玩意每年都要上一次热搜,然后媒体刻意配点高校音乐,网友嘲笑一下,收尾,没意思。

表达两个点啊:

1. 老头老太太练的东西,是正经玩意,bear walk 这东西年轻人都没啥的能行,原版让大众看动作也挺 der 的。

2. 没必要嘲笑,我换个方式帮你们情景理解。

图二是你们平时做的登山、图三才是正确 ​ 展开全文c

这玩意每年都要上一次热搜,然后媒体刻意配点高校音乐,网友嘲笑一下,收尾,没意思。

表达两个点啊:

1. 老头老太太练的东西,是正经玩意,bear walk 这东西年轻人都没啥的能行,原版让大众看动作也挺 der 的。

2. 没必要嘲笑,我换个方式帮你们情景理解。

图二是你们平时做的登山、图三才是正确的。

如果你们线下团课或者跟没啥专业水平的网红一起做图二的登山动作,跟老头老太太们没区别。

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25分钟前 转赞人数超过100

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福建东南网

【#老人组团爬行走红#专家:并非人人适用】几十个中老年人戴着手套,在公园道里爬行,一爬一顿,还不时摇头摆脑。记者了解到,这项活动的倡导者是今年91岁高龄的李培良,20多年前,因身体严重损伤,他摸索出这套“爬”。因坚持在越秀公园爬行,受他影响和带动,便出现了集体爬行的这一幕。
广 ​ 展开全文c

【#老人组团爬行走红#专家:并非人人适用】几十个中老年人戴着手套,在公园道里爬行,一爬一顿,还不时摇头摆脑。记者了解到,这项活动的倡导者是今年91岁高龄的李培良,20多年前,因身体严重损伤,他摸索出这套“爬”。因坚持在越秀公园爬行,受他影响和带动,便出现了集体爬行的这一幕。
广州市第一人民医院老年病科主任楼慧玲表示,爬行是一种不错的肌肉锻炼方式,对膝关节、脊椎和心脑血管等方面病患的康复确实有好处。楼慧玲表示,因为直立行走的时候,血液循环是在一定的压力上进行的,而爬行的时候,头部和躯干处于同一平面的状态,这样运动理论上可以促进大脑血液循环,为心脏减负,对心脑血管的供血有一定的改善作用。不过,楼慧玲提醒,以下人群并不适合爬行锻炼:有脑梗死、冠心病、心绞痛等疾病,有急性疾病或者病情不稳定、血压不稳定的人士最好不要用爬行的方式来锻炼。(广州日报全媒体记者秦松、吴婉虹、陈忧子)@广州日报 L广州日报的秒拍视频 收起全文d

26分钟前  来自 360安全浏览器

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Rabbitcat_馅儿

我参加一次瑜伽塑身课里面好像就有这个动作,还要求直着腿,我反正连一圈都没爬完,全程累的仿佛和地板有磁铁一样//@新华网:#老人组团爬行走红#...O网页链接

27分钟前  来自 真我X50 5G青年旗舰

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咸鱼翻滚咕噜噜

#老人组团爬行走红#上瑜伽课也爬行#老人组团龟蛇爬行走红##老人组团龟蛇爬行走红#真的很累!!!一身汗 ​

29分钟前  来自 荣耀9 美得有声有色

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股海东方不败

这姿势,尤其是长头发的女人,我有点毛骨悚然的感觉啊#老人组团龟蛇爬行走红#//@新华网:#老人组团爬行走红#...O网页链接

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